اسرا اسرا ، تا این لحظه: 13 سال و 11 ماه و 10 روز سن داره
پارساپارسا، تا این لحظه: 11 سال و 7 ماه و 21 روز سن داره

فرشته کوچولوی آسمانی خانه ما

17 نکته برای تغذیه کودکان

1) هر كودكي از بدو تولد بايد كارت مراقبت(كارت رشد) داشته باشد. اين كارت شامل اطلاعات مربوط به واكسيناسيون و رشد كودك است. 2) اين كارت بايد در زمان تولد در بيمارستان يا در اولين مراجعه در همه مراكز بهداشتي درماني رايگان در اختيار مادران قرار گيرد. دختران كارت صورتي و پسران كارت آبي رنگ دارند. 3) شما بايد رشد كودك خود را از طريق وزن كردن منظم كه توسط بهورزان در روستاها و مراقبان بهداشت در مراكز بهداشتي در شهرها صورت مي‌گيرد و روي كارت رشد ثبت مي‌شود ، مورد توجه و پيگيري قرار دهيد. 4) تا 6 ماهگي فقط به او شير مادر بدهيد و در اين كار پشتكار و حوصله به خرج دهيد. نگران نباشيد. اگر مشكلي در شير دهي داريد از مشاوره با مراقبان بهداشتي...
18 تير 1390

نكات مهم و قابل توجه در تغذيه كودك در سال دوم زندگي

برعكس سال اول كه توصيه مي شد تغذيه با شيرمادر مقدم بر غذاي كمكي باشد در سال دوم با توجه به اهميت بيشتر غذاهاي جامد توصيه مي شود كه حتي المقدور شير مادر بعد از غذا داده شود. دفعات تغذيه كودك ( به غير از شيرمادر)‌ هنور 5 تا 6 بار در روز است. بين 1 تا 5/1 سالگي زمان انتقال تغذيه كودك از غذاهاي كمكي به غذاهاي سفره خانواده است. توصيه مي شود تا 18 ماهگي بسته به تحمل كودك و به تدريج غذاهاي سال اول زندگي به سفره خانواده تبديل شود لذا هفته اي 2 تا 3 بار از همان غذاهاي كم حجم، مقوي و پر انرژي سال اول زندگي مانند سوپ گوشت و سبزيجات مخلوط با كمي آرد و شير و شكر و يا كته نرم كه با آب گوشت پخته شده است براي او تهيه شود. نياز به كلسيم و پروتئي...
18 تير 1390

برنامه غذايي كودك دوساله

یك برنامه غذایی مناسب باید كلیه مواد مغدی ( مواد نشاسته ای، پروتئینی، چربی، ویتامین ها و املاح) را به نسبت های متعادل در اختیار كودك قرار دهد تا انرژی مورد نیاز او كه معمولاً بر اساس یكصد كیلو كالری به ازاء هر كیلوگرم وزن بدن است تامین شود. معمولاً ۵۰% انرژی مورد نیاز از مواد قندی ،‌۳۰% از مواد چربی و حدود ۲۰% از مواد پروتئینی به دست می آید. بدیهی است بر حسب عادات مختلف غذایی و افزایش وزن كودك، نسبت های فوق بین ۵ تا ۱۰% قابل تغییر هستند. غدای كودكان یك تا دو ساله باید كم حجم ولی مقوی و مناسب و شامل همه گروههای غذایی باشد. مقدار غدای كودك می تواند بر حسب اشتهای او افزایش یابد. نباید انتظار داشته باشیم كه كودكان مانند بزرگترها غدا بخور...
18 تير 1390

مسافرت با نی نی جونی

اسرا خانمی 4 شنبه بعد از ظهر بود که ما راه افتادیم به سمت خانه مامانی و بابا نجی ..... از اینجا تا اونجا خیلی راه....5 ساعت مداوم باید رانندگی کنه بابایی تا برسیم ..... خلاصه راه افتادیم عمو علی و عمو همدی مثل همیشه با ما بودند ..... ساعت 5 غروب راه افتادیم اول راه کمی بهانه گپرفتی با عمو مهدی شروع کردی موبایل بازی ..... کمی بعد دوباره بهانه گیری هات شروع شد من میدونستم که خوابت میاد اما راحت نبودی بخوابی حتی تو خانه عزیزم بعد ظهر ها نمیخوابی باید بیایم خانه تا راحت بخوابی .....خلاصه با کلی بهانه گیری خوابیدی تا اینکه رسیدیم به پمپ گاز و ماشین که ایستاد تو سریع بیدار شدی .... کمی بازی کردیم در تمام مسیر تو می خواستی بری بیرون از ...
18 تير 1390

کارهای نی نی گونه

دختر نازم الان خودت میتونی با لیوان یا حتی نی اب واب میوه بخوری با یه دستمال دور دهان خودت را پاک میکنی .... وقتی میبرمت دستشوی جیش می کنی و حتی ووقتی نزدیک دستشویی که میشیم میگی جیش..... غذا ت را دوست داری با دستت بخوری ....گاهی از قاشق استفاده میکنی اما به جای دهان غذا  را میریزی رو لباست و کمی ازش را میتونی بخوری ....موقع غذا خوردن حتی به من و بابای هم با اون دستهای کوچولوت غذا میدی و وقتی من میخوام غذا را بذارم تو دهانت سرت را به شدت تکان میدی و نمیخوای ..... وقتی نصف شیر یا اب میوه ات را خوردی نی ار از تو پاکت در میاری و مابقیش را میرزی روی فرش و کف خانه ..... کافی بابای بخواد اب بخوره زود میری جلوش وای میستی و می گی اب ...
14 تير 1390

ابداع جدید تو

دختر گلم دیروز یه بازی جدید را اغاز کردی ...وقتی تی بغلم بودی بلندشدی و خودت را مثل یه عروسم انداختی تو بغلم و گفتی اپ.....اپ ...و زدی زیر خنده این کار را چندین بار تکرار کردی ..... از این بازی لذت میبردی و میخندیدی....وقتی کوچکتر بودی و تازه میتونستی سر پا بایستی هم کنار پشتی می ایستادی و من از اون طرف پشتی با ادا در اوردن غذا را دهانت میذاشتم و تو این طرف با پدرت این بازی را میکردی منتها اون موقع اول نگاه میکردی به بابا و اون می گفت ١ ٢ ٣ تو خودت را ول میکردی تو بغلش .....اما الان چند ماهی از اون روزا میگذره و تو خودت این بازی را شروع می کنی ....
14 تير 1390

اسرا خانمی

   اینجا اسرای من تازه میتونست رو پاهاش بلندشه خیلی هم خوب غذا میخورد وتپلی بود نه مثل حالا لاغر و ........   اینم چند تا عکس از زمان تولد اسرا تا 4 -5 ماهگیش a href="http://www.up.iranblog.com/viewer.php?file=e40up2vr8vp83ngnqr4.jpg"> > < > >   "> > ...
11 تير 1390

مهمانی و بازی

 سلام نازنینم امروز حسابی شیظونی کردی .....ابجی مریم و خاله زهرا دیروز از مشهد امدند .... عزیزجون مهمان داشت ما رفتیم انجا ....خاله هم امد .....تازه ارین هم بود و تو کلی با هر دوی انها بازی کردی و شیطونی کردی ..... هر کاری کردم بخوابی نخوابیدی ...الان که امدیم خانه  تا بالشتت را اوردم سرت را گذاشتی روش و با شیر خوردن خوابیدی خیلی خسته شدی از هوهو چی چی (قطار بازی ) گرفته تا دنبال بازی و در زدن اتاق و فرار کردن .....بالای مبل رفتن و تلفن بازیو خلاصه تا جایی که امکان داشت بازی کردی ..... با  کوچکترین اهنگی دستات را میبری بالا و شروع به رقصیدن میکنی پاهات را خم می کنی و بالا پایین می کنی  مامان فدای رق...
11 تير 1390

مراحل سه گانه تربیت کودک

دوره اول تربیت : از تولد تا هفت سالگی؛ دوران سیادت کودک تا هفت سال اول زندگی سید و سرور فرمانرواست و تعبیر رسول گرامی اسلام صلی الله علیه و آله هم از این مرحله تربیتی «سیادت کودک» است. این دوره که سن خوشی و بازی کودک است، از زمان تولد شروع می شود. فرزند در اوان کودکی هنوز دنیای خود را نمی شناسد و به طور کامل با آن در ارتباط نیست. او نمی تواند کارهای شخصی خود را انجام دهد و از این جهت به سن رفع نیازها هم تعبیر می شود. روان شناسان به دوره (تولد تا 2 سالگی)، سن حسی ـ حرکتی می گویند. از دو سالگی جست وخیز کودک اوج می گیرد و تمایل او به بازی ها بیشتر می شود. او در این سن، از تمرکز طولانی در مسائل گریزان است و فوق العاده به د...
10 تير 1390

کمک به رشد ذهنی کودکان از بدو تولد تا 18 ماهگی

تقویت رشد ذهني نوزاد تا شش هفتگي : كودك از بدو تولد شروع به فهميدن مي كند . روز اول گوش مي كند روز سوم وقتي كه با او صحبت مي كنيد گوش مي دهد و واكنش نشان مي دهد. روز نهم چشمانش به سمت صدا حركت مي كند.روز چهاردهم مادر خود را مي شناسد.روز هيجدهم صدا در مي آورد و روز بيست وچهارم با شنيدن صداي مادر دهان خود را تغيير شكل مي دهد.براي پرورش رشد ذهني كودك در اين مرحله به نكات ذيل توجه داشته باشيد : كودك از فاصله 25 سانتي متري قادر به ديدن اشياء رنگي مي باشد .بنابراين اشياء رنگي يا انگشتان خود را درهمين فاصله براي او تكان دهيد . سعي كنيد كودك تمام علايم و حركات را ببيند . حواس كودك را تحريك كنيد . با كودك صحبت كنيد و براي او آواز بخواني...
10 تير 1390